為向公眾普及廣泛宣傳高血壓防治知識，加強(qiáng)人民群眾對血壓監(jiān)測的自我管理，提升卒中防治意識，提高公眾對腦卒中及其危險(xiǎn)因素的關(guān)注和認(rèn)識，10月8日，哈醫(yī)大二院神經(jīng)內(nèi)科舉辦主題為“健康體重 理想血壓 預(yù)防卒中”全國高血壓日大型義診活動。哈醫(yī)大二院神經(jīng)內(nèi)科王麗華教授、肖興軍教授、吳云教授、岳衛(wèi)東教授、陳麗霞教授、李磊教授、劉佩芳教授等組成義診團(tuán)隊(duì)，為有卒中風(fēng)險(xiǎn)的高血壓患者答疑解惑，給予專業(yè)的診療意見，科普健康常識，幫助人們走出疾病誤區(qū)。

義診團(tuán)隊(duì)合影

王麗華教授介紹，腦卒中是我國第一位死亡原因，而高血壓是腦卒中首要危險(xiǎn)因素之一，因此高血壓的防治對于卒中防治至關(guān)重要。腦卒中（缺血性卒中、出血性卒中）具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重的特點(diǎn)。我省地處高緯度地區(qū)，冬季漫長寒冷，高鹽高油飲食結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致黑龍江省腦卒中發(fā)病率位列全國榜首，35歲以上人群發(fā)病率是南方省份的5-6倍，防控形勢極為嚴(yán)峻。

王麗華教授為患者義診

肖興軍教授為患者義診

王麗華主任強(qiáng)調(diào)，哈醫(yī)大二院作為黑龍江省腦血管病防治牽頭單位，有責(zé)任、有義務(wù)利用專業(yè)優(yōu)勢，精準(zhǔn)開展健康教育和科普宣傳。希望通過此次義診引導(dǎo)人民群眾重視高血壓的預(yù)防與控制，了解常用防控知識和技能，有效控制高血壓及卒中危險(xiǎn)因素，切實(shí)提高民眾意識，通過控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、合理飲食、定期體檢以及藥物預(yù)防等措施，可以有效降低腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

吳云教授為患者義診

岳衛(wèi)東教授為患者義診

王麗華教授表示，高血壓患者的卒中風(fēng)險(xiǎn)是正常血壓人群的3-4倍。隨著血壓的升高，卒中的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。預(yù)防高血壓與卒中的措施有定期監(jiān)測血壓：建議每年至少進(jìn)行一次血壓檢測，尤其是40歲以上人群；健康飲食、低鹽飲食：減少鈉鹽攝入，每日攝入應(yīng)低于6克；多攝入水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品；規(guī)律鍛煉：每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、游泳）；控制體重：保持健康體重，減少肥胖對血壓的影響；戒煙限酒：煙草使用和過量飲酒均會升高血壓，增加卒中風(fēng)險(xiǎn)；管理壓力：通過放松技巧、冥想、瑜伽等方法管理壓力。

陳麗霞教授為患者義診

李磊教授為患者義診

劉佩芳教授為患者義診

專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)卒中癥狀后，應(yīng)立即撥打急救電話，盡快送醫(yī)?？梢允褂谩癋AST”口訣快速識別卒中：

F（Face）：讓患者微笑，觀察是否有面部下垂。

A（Arms）：讓患者舉起雙臂，觀察是否有一只手臂下垂。

S（Speech）：讓患者說一句話，觀察是否言語不清。

T（Time）：如果出現(xiàn)以上癥狀，請立即就醫(yī)，時(shí)間就是大腦。

為患者測量血壓

哈醫(yī)大二院是全國研究型卒中中心、黑龍江省腦血管病防治牽頭單位，哈醫(yī)大二院卒中中心是集NICU（神經(jīng)重癥監(jiān)護(hù)病房）、卒中病房單元、卒中康復(fù)為一體的高級卒中中心，是我省唯一一家高級示范卒中中心，唯一一家全國腦卒中靜脈溶栓技術(shù)培訓(xùn)基地，腦卒中篩查與防治基地，國家卒中中心培訓(xùn)基地，并被授予全國最高等級五星級高級卒中中心。構(gòu)建了卒中篩查、預(yù)防、救治、康復(fù)、二級預(yù)防在內(nèi)的一站式卒中救治模式，卒中中心主要收治急、危、重、疑、難、雜的卒中患者進(jìn)行綜合性治療，目前在全國為醫(yī)院贏得廣泛的社會聲譽(yù)。哈醫(yī)大二院整合省內(nèi)臨床和基礎(chǔ)研究的優(yōu)勢資源，構(gòu)建我省腦卒中醫(yī)療服務(wù)技術(shù)網(wǎng)絡(luò)和科學(xué)創(chuàng)新體系，引領(lǐng)我省卒中診療、研究和健康管理新模式。