2024年8月26日，我在第八住院部一樓大廳做志愿者，提前準備了一些“骨關(guān)節(jié)疼痛”的科普資料，包括骨關(guān)節(jié)疼痛的成因、癥狀、治療及預防措施等內(nèi)容，圖文并茂，易于理解，希望能夠?qū)τ行枨蟮幕颊吆图覍偬峁┮恍┙】倒芾碇R。

前來咨詢?nèi)藛T的陸續(xù)增多，我發(fā)現(xiàn)許多人確實存在認識上的誤區(qū)，有的認為“肩膀疼就是肩周炎”，直接采取自我治療措施，隨意進行“拉吊環(huán)”或按摩等物理治療，也有的直接使用止痛藥。然而，這些方法往往效果不佳，甚至可能導致癥狀加重。實際上，肩痛的原因可能遠比人們想象的復雜，其中肩袖損傷就是一個常見但容易被忽視的原因，通過我的講解和答疑，減少了盲目治療的風險。

通過咨詢交流，我還發(fā)現(xiàn)人們對于治病的意識都比較強，但預防意識相對較弱。而在醫(yī)院就診期間，患者及其家屬通常對健康信息更為敏感和關(guān)注，借此機會，能夠接觸到更多關(guān)于疾病預防和健康生活方式的知識，讓患者和家屬獲得了不一樣的就醫(yī)體驗。

通過這次志愿服務，我深刻感受到深化優(yōu)質(zhì)護理服務內(nèi)涵的意義，也深刻感受到了職業(yè)的價值感。我們護理人員要利用各種機會，通過講座、宣傳冊、在線平臺等多種形式，向公眾傳播如何預防常見疾病、如何進行自我健康管理等知識。這樣不僅能夠幫助人們提高預防疾病的意識，還能夠減輕醫(yī)療系統(tǒng)的壓力，提高整個社會的健康水平。

志愿者顧群護士長發(fā)放科普資料并進行講解

講述：顧群

撰稿：劉洋馬翀奕

哈醫(yī)大二院優(yōu)質(zhì)護理志愿服務