血小板減少患者的生活指導(dǎo)

血小板減少的患者可能出現(xiàn)皮膚粘膜出血甚至更嚴重的內(nèi)臟出血、腦出血而危及生命，所以無論是在住院期間還是在日常生活中，患者及家屬都應(yīng)學(xué)會監(jiān)測出血情況和學(xué)會避免加重出血。

一、監(jiān)測出血情況

1、患者出院在家應(yīng)監(jiān)測血壓情況、定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測血小板計數(shù)。

2、患者應(yīng)注意自覺反應(yīng)，注意觀察自己有無出血情況發(fā)生，如出現(xiàn)出血情況應(yīng)及時就醫(yī)。

二、避免加重出血

1、衣食住行要注意：

（1）衣：衣著要輕軟寬松。

（2）食：進食高蛋白、高維生素、適量纖維、易消化飲食或半流質(zhì)。

（3）?。捍矄纹秸逶”苊馑疁剡^高和用力、勤剪指甲避免抓傷皮膚、發(fā)熱禁用酒精擦浴。

（4）行：注意多休息、輕起輕坐、避免碰撞外傷。

2、住院患者在拔針后要適當(dāng)延長按壓時間。

3、避免鼻出血：避免用手摳鼻、外力撞擊。

4、避免口腔牙齦出血：指導(dǎo)病人用軟毛刷刷牙，忌用牙簽剔牙；進食過程中要細嚼慢咽，避免食用煎炸、帶刺、含骨頭食物以及堅果類食品。

5、避免顱內(nèi)出血：

（1）避免情緒激動，保持情緒平穩(wěn)；避免劇烈咳嗽、屏氣用力；排便時不能過于用力

（2）高熱病人及時有效降溫

（3）監(jiān)測、控制血壓

參考人衛(wèi)第六版《內(nèi)科護理學(xué)》